ຊີວິດແມ່ນຢູ່ໃນການອອກກໍາລັງກາຍ.ການສຶກສາທາງທິດສະດີແລະການທົດລອງຈໍານວນຫລາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະສົມເຫດສົມຜົນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ພະລັງງານໂດຍລວມ, ປັບປຸງປະສິດທິພາບກິດຈະກໍາ, ຮັກສາພະລັງງານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສົ່ງເສີມຄວາມຄືບຫນ້າປົກກະຕິຂອງຫນ້າທີ່ທາງກາຍະພາບຕ່າງໆ, ປູກຝັງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະນິໄສທີ່ດີ, ແລະອື່ນໆ. ມີອິດທິພົນໄກ.
ກິລາມີສະມັດຖະພາບທາງກາຍ, ບັນເທີງ, ນອກຈາກການສຶກສາ, ການເມືອງ, ເສດຖະກິດ ແລະ ໜ້າທີ່ອື່ນໆ.ມັນຍັງສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າໃນຂັ້ນຕອນປະຫວັດສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ກິລາມີຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ການປະກົດຕົວຂອງກິລາ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການບັນເທີງແມ່ນຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງກິລາຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຈົນຈົບ.ກິລາແມ່ນປະກົດການສັງຄົມແລະວັດທະນະທໍາທີ່ສັບສົນ.ມັນໃຊ້ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນວິທີພື້ນຖານເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງສຸຂະພາບ, ແລະປູກຝັງຄຸນລັກສະນະທາງຈິດໃຈຕ່າງໆຂອງຄົນ.ພິເສດແມ່ນການພັດທະນາເສດຖະກິດສັງຄົມ, ຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ຄວາມຕ້ອງການດ້ານຈິດໃຈຂອງປະຊາຊົນແມ່ນສູງກວ່າຄວາມຕ້ອງການດ້ານວັດຖຸ.ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງປະຊາຊົນກ່ຽວກັບກິລາບໍ່ຈໍາກັດການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບຄວາມເພີດເພີນທາງວິນຍານຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກິລາ.
ຕົວຢ່າງ, ຄົນເບິ່ງເກມກິລາ, ການປະຕິບັດກິລາທີ່ສວຍງາມ, ການແຂ່ງຂັນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະອື່ນໆ, ທັງຫມົດເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມສຸກທີ່ສວຍງາມ.ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຢູ່ບ່ອນຫລິ້ນເກມ, ໃນຂະນະທີ່ເກມດຳເນີນໄປ, ຜູ້ຄົນສາມາດຮ້ອງໂຮດັງໆ, ລະບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນ, ເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.ການສັກຢາທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ການສັກຢາທີ່ສວຍງາມ, ເຕັ້ນແອໂຣບິກກັບດົນຕີໄວ, ແລະອື່ນໆ, ບໍ່ພຽງແຕ່ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈິດໃຈແລະປະສາດ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມສໍາເລັດແລະອາລົມ.ຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ.ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄຸນຄ່າທາງວິນຍານທີ່ກິລານໍາມາສູ່ຄົນ.ມາດຕະຖານຊີວິດການເປັນຢູ່ສູງຂຶ້ນ, ຄົນທັງຫຼາຍໃຫ້ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄຸນຄ່າດ້ານກິລາ.
ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນເພາະວ່າການອອກກໍາລັງກາຍມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນພະແນກການຕະຫຼາດຂອງບໍລິສັດຜະລິດຕະພັນໂລຫະທຽນຈິນ Zewan ຈໍາກັດຕັດສິນໃຈດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆສອງອາທິດ.ໃນປັດຈຸບັນ, ໂຄງການຂອງພວກເຮົາປະກອບມີ badminton, tennis ຕາຕະລາງ, ໂດດເຊືອກ, ໂຍຜະລິດ, ແລະອື່ນໆ.
ມາເບິ່ງທ່າທີ່ງາມ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຂງແຮງຂອງສາວໆເຮົາກັນເລີຍວ່າໜ້າຮັກປານໃດ.
ພວກເຮົາຈະເພີ່ມ volleyball, ບ້ວງແລະ tennis ໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.ຮູ້ສຶກວ່າໂລກທີ່ປະເສີດ, ຊີວິດແມ່ນຢູ່ໃນການອອກກໍາລັງກາຍ” ປະໂຫຍກນີ້ອະທິບາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຕົ້ນສະບັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.ຄວາມຫມາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນການປຸກຈິດສໍານຶກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານ.ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກິລາຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເຮັດວຽກໃນອະນາຄົດ.ວາງພື້ນຖານທີ່ດີ, ສົມບູນແບບແລະປັບປຸງການປະຕິບັດແລະການພັດທະນາຂອງພະແນກການຕະຫຼາດຂອງພວກເຮົາ.
ເວລາປະກາດ: ກັນຍາ-01-2021